خواب شبانه حدود ۲۰۰ سال است که بین مردم رایج ش...

خواب شبانه حدود ۲۰۰ سال است که بین مردم رایج شده و تا قبل از آن مردم دو بار در طول شبانه روز می خوابیدند !

بسیاری از مطالعات کنونی مفید بودن آن نوع الگوی خواب را تایید کرده اند.