ویتامین B12 را دریابید! ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی...
ویتامین B12 را دریابید!
ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است.
اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها
ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است.
اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها
