ورزش نکردن از سیگار کشیدن، دیابت و حتی از بیما...

ورزش نکردن از سیگار کشیدن، دیابت و حتی از بیماری‌
ورزش نکردن از سیگار کشیدن، دیابت و حتی از بیماری‌های قلبی هم برای سلامتی خطرناک‌تره!

احتمال مرگ زود هنگام در افراد کم‌تحرک 500%25 از بیشتر از ورزشکاراست 💪💪