صبر تنها عصبانی نشدن نیست! صبر یعنی اینکه ق...

صبر تنها عصبانی نشدن نیست  صبر یعنی اینکه قادر با
صبر تنها عصبانی نشدن نیست!

صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس تنفر، علاقه، لذت،
اضطراب، خشم، غم،
و ترس
را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید!