خوابیدن در اتاقی با دمای خنک به کیفیت بهتر خوا...

خوابیدن در اتاقی با دمای خنک به کیفیت بهتر خواب شما کمک می کند؛ اما خوابیدن در اتاق بسیار سرد، احتمال دیدن کابوس را افزایش می دهد.