مواد غذایی مفید برای سلامت مردان: ▫️گردو برای...

مواد غذایی مفید برای سلامت مردان:

▫️گردو برای افزایش قدرت #باروری
▫️انار برای بهبود اندازه و کیفیت #اسپرم
▫️غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت #نعوظ
▫️تخمه کدو برای افزایش سلامت #پروستات
▫️بروکلی برای مقابله با #سرطان_پروستات
▫️شکلات سیاه برای بهبود #رابطه_جنسی
▫️چغندر برای #نعوظ کامل و طولانی مدت