مواردی که به من کمک کردند : ۱ از مقایسه کردن ...
مواردی که به من کمک کردند :
۱ از مقایسه کردن خودم با دیگران دست برداشتم: و همچنین از مقایسه کردن خودم با کسی که فکر می کردم قرار بوده باشم نیز دست برداشتم، مقایسه کردن لذت را میکشد تنها فردی که باید از او بهتر باشیم کسی است که دیروز بوده ایم .
۲. اطرافم را پر از انرژی های مثبت کردم حتی وقتی درباره اش می نویسم هم مو به تنم راست می شود چون این جمله بیشتر شبیه پوستری است که در کلاس ورزش روی دیوار نصب شده باشد اما این جمله زیبا باشد یا نه ،حقیقتی مسلم است. آنچه اطرافت را پر کرده تو را شکل می‌دهد تو همان کسی می شوی که در گوشت خوانده می شود اگر خودتان را رو به سقوط میبینید یا فکر می‌کنید که در فضای منفی و دل مرده زندگی می کنید بهتر است نگاه دقیق تری به افراد و چیزهایی که هر روز می بینید بیاندازید .
۳.چیزهای را که خوشحالم می کردند مشخص کردم و همان کارها را انجام دادم به نظر می‌رسد این مشخص ترین و واضح ترین ایده ی دنیاست، اما در نهایت افراد کمی هستند که چیزهایی را انتخاب می‌کنند که باعث خوشحالی شان می شود. منظورم این نیست که می‌توانید با ماساژ ها و غذاها و مهمانی‌های تجملاتی و شلوار های گران قیمت یک زندگی بسازید،منظورم این است که باید زمان بیشتری را صرف انجام کارهایی بکنید که روحتان را نوازش می‌کند پیاده روی های طولانی (با سگتان)، کم کردن میزان کارهایی که فکر می کنید وظیفه تان است اما در واقع از آنها متنفرید . شما مسئول زندگی خودتان هستید و هیچ چیزی وجود ندارد که به شما بگوید حق زندگی کردن ندارید. به چیزی که گفتم فکر کنید.
از کتاب #خودت_باش_دختر
#ریچل_هالیس
#معرفی_کتاب
۱ از مقایسه کردن خودم با دیگران دست برداشتم: و همچنین از مقایسه کردن خودم با کسی که فکر می کردم قرار بوده باشم نیز دست برداشتم، مقایسه کردن لذت را میکشد تنها فردی که باید از او بهتر باشیم کسی است که دیروز بوده ایم .
۲. اطرافم را پر از انرژی های مثبت کردم حتی وقتی درباره اش می نویسم هم مو به تنم راست می شود چون این جمله بیشتر شبیه پوستری است که در کلاس ورزش روی دیوار نصب شده باشد اما این جمله زیبا باشد یا نه ،حقیقتی مسلم است. آنچه اطرافت را پر کرده تو را شکل می‌دهد تو همان کسی می شوی که در گوشت خوانده می شود اگر خودتان را رو به سقوط میبینید یا فکر می‌کنید که در فضای منفی و دل مرده زندگی می کنید بهتر است نگاه دقیق تری به افراد و چیزهایی که هر روز می بینید بیاندازید .
۳.چیزهای را که خوشحالم می کردند مشخص کردم و همان کارها را انجام دادم به نظر می‌رسد این مشخص ترین و واضح ترین ایده ی دنیاست، اما در نهایت افراد کمی هستند که چیزهایی را انتخاب می‌کنند که باعث خوشحالی شان می شود. منظورم این نیست که می‌توانید با ماساژ ها و غذاها و مهمانی‌های تجملاتی و شلوار های گران قیمت یک زندگی بسازید،منظورم این است که باید زمان بیشتری را صرف انجام کارهایی بکنید که روحتان را نوازش می‌کند پیاده روی های طولانی (با سگتان)، کم کردن میزان کارهایی که فکر می کنید وظیفه تان است اما در واقع از آنها متنفرید . شما مسئول زندگی خودتان هستید و هیچ چیزی وجود ندارد که به شما بگوید حق زندگی کردن ندارید. به چیزی که گفتم فکر کنید.
از کتاب #خودت_باش_دختر
#ریچل_هالیس
#معرفی_کتاب
