#هنر_زندگی تمام منفی گراییها از نبودن در لحظه...
#هنر_زندگی
تمام منفی گراییها از نبودن در لحظه حال ناشی میشود.
ناراحتی، اضطراب، تنش، استرس، نگرانی و تمام اشکال ترس، از توجه بیش از اندازه به آینده ناشی می شود.
گناه، پشیمانی، خشم، نارضایتی، غمگینی، تلخی و تمام جنبه های نبخشیدن به دلیل بی توجهی به لحظه حال و ماندن و توجه بیش از حد به گذشته است.