چرا توصیه میشه سحری #خیار بخوریم ؟🥒 میزان آب...

چرا توصیه میشه سحری خیار بخوریم 🥒 میزان آب موجود
چرا توصیه میشه سحری #خیار بخوریم ؟🥒

میزان آب موجود در خیار، حدود 96 درصد است، از عطش جلوگیری میکند و سرشار از فیبر است، از یبوست جلوگیری میکند و ترکیبات آن، باکتریهای عامل بوی بد دهان را میکشد.