گیاه خوارها دیرتر پیر می شوند! 🍐🍀مصرف میوه ...

گیاه خوارها دیرتر پیر می شوند!

🍐🍀مصرف میوه و سبزی عوارض حاصل از پیری را به تاخیر می اندازند.
🔸و برعكس غذاهای پر كربوهیدرات و پر چرب باعث استرس اكسیداتیو ، در نتیجه پیری زودرس میشوند.