چرا بچه باید ساعت ۹ بخوابه؟ چون هورمون رشد س...
چرا بچه باید ساعت ۹ بخوابه؟
چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود.
خواب کافی کودک را با هوش می کند.
چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود.
خواب کافی کودک را با هوش می کند.
