وقتی ما میخوایم به یک بدن عضلانی برسیم مسلما"...

وقتی ما میخوایم به یک بدن عضلانی برسیم مسلما" میریم باشگاه، تو باشگاه هم یه سری تمریناتی رو بهمون میدن ولی چیزی که مهمه اینه که چجوری تو اصلا بتونی بری باشگاه تا بتونی اون تمرینات رو انجام بدی، نیرو و قدرتی که در درون شماست باعث میشه بری و تمریناتت رو انجام بدی و مداومت داشته باشی، این مداومت خیلی مهمه...در واقع قدرت درونی تو باعث میشه اون بدن عضلانی رو بسازی نه اون وزنه ای که میزنی.

برای باز کردن گره های زندگیت هم لازمه اش قدرت و اقتدار و نیروی درونیه که بتونی با گره ها یا مشکلات مواجه بشید و اونا رو ببینید و اصلاح کنید و تا زمانیکه اون قدرت و اقتدار نباشه نمی تونید کاری براش بکنید.