چه راهکارهای غذایی برای کاهش احتمال رفلاکس وجود دارد؟
غذاهای خاصی باعث تشدید #رفلاکس می‌شوند ازجمله مرکبات و محصولات گوجه‌فرنگی که تولید اسید معده را افزایش می‌دهند. غذاهای پر چرب، وعده های غذایی حجیم، شکلات و نعناع هم باعث رفلاکس محتویات معده به مری می‌شوند.
اگر کودک شما بالاتر از 6 ماه دارد و غذای کمکی می‌خورد به این نکات توجه کنید و اگر صرفا شیرخوار است حجم هر وعده شیردهی را کم کرده و دفعات آن را افزایش دهید.
