تخم بلدرچین سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B6...

تخم بلدرچین سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B6، B12 و ویتامین D، آهن، منیزیم، روی، مس، فسفر می باشد، لذا در کودکان مبتلا به کم خونی ها و کودکانی که دچار فقر اهن و کمبود ویتامین دی می باشند توصیه می شود.

توصیه میشود بیش از 2 عدد تخم بلدرچین روزانه برای کودکان استفاده نشود.