دوچرخه سواری کنید تا جوان تر بمانید مطالعه ا...

دوچرخه سواری کنید تا جوان تر بمانید  مطالعه ای نش
دوچرخه سواری کنید تا جوان تر بمانید

مطالعه ای نشان داد که دوچرخه سواری به طور منظم می تواند علائم سالخوردگی را با حفاظت از پوست شما از اشعه های مضر فرابنفش کاهش دهد.راز آن، این است که افزایش گردش خون به سلول های پوست شما اجازه می دهد تا مواد غذایی خود را به دست آورند و سموم را تخلیه کنند -

فقط هنگام دو چرخه سواری در بیرون کرم ضد آفتاب بزنید.

#دوچرخه_سواری