نشانه‌ها‌ی کمبود یُد در بدن یبوست افسردگی افز...

نشانه‌ها‌ی کمبود یُد در بدن

یبوست
افسردگی
افزایش وزن
كاهش عملکردمغزی
بزرگ شدن غده تیروئید
تغییر در چرخه‌ی قاعدگی

ید به مقدار كم در ماهی آب شور، جلبك دریایی، صدف، ماست و شیر وجود دارد.