چه ویتامین‌هایی در تقویت سیستم ایمنی موثر هستن...

چه ویتامین‌هایی در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند؟

ویتامین A ویتامین ضد عفونت

کاهش "روی" دستگاه ایمنی را ضعیف می‌کند

سبزیجات سبزو نارنجی منبع اصلی ویتامین D

ویتامین C تاثیر ثابت شده‌ای برای محافظت در برابر عفونت‌های تنفسی ندارد.

ایسنا

#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن