اختلال شخصیت های خجالتی: بعضی افراد خجالتی و آرام هستند، ا...
اختلال شخصیت های خجالتی:
بعضی افراد خجالتی و آرام هستند، اما ممکن است میزان کم‌رویی و خجالتی بودن مرز هنجار را رد کند و به اختلالی به نام اختلال شخصیت دوری گزین یا اجتنابی منجر شود.
خصوصیات عمده این اختلال شخصیت عبارتند است از
حساسیت زیاد به طرد شدن توسط دیگران، تحقیر شدن یا شرمنده بودن.
این افراد میل شدیدی به پذیرفته شدن از طرف دیگران دارند،
اما در عین حال احساس خود کم‌بینی شدید می‌کنند که این مساله باعث ترس از برقراری رابطه عاطفی و اجتماعی آنها بادیگران می‌شود.
آنها زمانی می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند که به این نتیجه رسیده باشند که بدون قید و شرط مورد قبول و پذیرش قرار می‌گیرند.
عزت‌نفس این افراد بسیار پایین است.
خود را بی‌عرضه می‌دانند، نسبت به انتقاد بسیار حساس‌اند. بسیار محافظه‌کار هستند و نمی‌توانند بسادگی اعتماد کنند.
می‌ترسند و سعی می‌کنند که از هر موضوع مشکوکی فاصله بگیرند. در زندگی خود حاضر به ریسک کردن نیستند.
آنها حتی پیشنهادهای مربوط به ترفیع شغلی را نیز نمی‌پذیرند، مگر این‌که مطمئن شوند همه افراد با ترفیع او موافق هستند.
فرد مبتلا در شرایط دشواری است، زیرا از یکسو خواهان مراوده با دیگران است و از سوی دیگر نمی‌تواند براحتی با مردم ارتباط برقرار کند.
اگر چهار مورد یا بیشتر از این علائم در فردی وجود داشته باشد می‌توان گفت که دچار این اختلال است.
برای درمان از روان‌درمانی و دارودرمانی به صورت توام باید استفاده شود.
در روان‌درمانی ابتدا باید همدلی و ائتلاف با مراجع صورت گیرد
زیرا فرد مبتلا نمی‌تواند حتی به درمانگر خود اعتماد کند
بنابراین شناسایی ترس‌های مراجع و بررسی ریشه آنها گام دوم درمان است
سپس لازم است با الگوهای گام به گام مهارت‌های اجتماعی به فرد آموزش داده شود و تمریناتی را خارج از جلسه درمان انجام دهد.
استفاده از تکنیک‌های جرات‌ورزی و تقویت مهارت سخنوری نیز بسیار کمک خواهد کرد.
بعضی افراد خجالتی و آرام هستند، اما ممکن است میزان کم‌رویی و خجالتی بودن مرز هنجار را رد کند و به اختلالی به نام اختلال شخصیت دوری گزین یا اجتنابی منجر شود.
خصوصیات عمده این اختلال شخصیت عبارتند است از
حساسیت زیاد به طرد شدن توسط دیگران، تحقیر شدن یا شرمنده بودن.
این افراد میل شدیدی به پذیرفته شدن از طرف دیگران دارند،
اما در عین حال احساس خود کم‌بینی شدید می‌کنند که این مساله باعث ترس از برقراری رابطه عاطفی و اجتماعی آنها بادیگران می‌شود.
آنها زمانی می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند که به این نتیجه رسیده باشند که بدون قید و شرط مورد قبول و پذیرش قرار می‌گیرند.
عزت‌نفس این افراد بسیار پایین است.
خود را بی‌عرضه می‌دانند، نسبت به انتقاد بسیار حساس‌اند. بسیار محافظه‌کار هستند و نمی‌توانند بسادگی اعتماد کنند.
می‌ترسند و سعی می‌کنند که از هر موضوع مشکوکی فاصله بگیرند. در زندگی خود حاضر به ریسک کردن نیستند.
آنها حتی پیشنهادهای مربوط به ترفیع شغلی را نیز نمی‌پذیرند، مگر این‌که مطمئن شوند همه افراد با ترفیع او موافق هستند.
فرد مبتلا در شرایط دشواری است، زیرا از یکسو خواهان مراوده با دیگران است و از سوی دیگر نمی‌تواند براحتی با مردم ارتباط برقرار کند.
اگر چهار مورد یا بیشتر از این علائم در فردی وجود داشته باشد می‌توان گفت که دچار این اختلال است.
برای درمان از روان‌درمانی و دارودرمانی به صورت توام باید استفاده شود.
در روان‌درمانی ابتدا باید همدلی و ائتلاف با مراجع صورت گیرد
زیرا فرد مبتلا نمی‌تواند حتی به درمانگر خود اعتماد کند
بنابراین شناسایی ترس‌های مراجع و بررسی ریشه آنها گام دوم درمان است
سپس لازم است با الگوهای گام به گام مهارت‌های اجتماعی به فرد آموزش داده شود و تمریناتی را خارج از جلسه درمان انجام دهد.
استفاده از تکنیک‌های جرات‌ورزی و تقویت مهارت سخنوری نیز بسیار کمک خواهد کرد.
