اوايل ازدواجم چند بارى موقع غذا به همسرم مخلفات غذا را يادآ...

اوايل ازدواجم چند بارى موقع غذا به همسرم مخلفات غ
اوايل ازدواجم چند بارى موقع غذا به همسرم مخلفات غذا را يادآورى مى كردم
مثلا مى گفتم ترشيش خيلى خوشمزست همراه غذايت بخور يا ماست و خيارش خيلي پر ملات هست يادت نرود
و او در پاسخ مى گفت اونقدر طعم غذا خوب هست كه حيف هست با مزه ى ديگرى خرابش كنم
بعد از اون من هم ديگر خيلى مخلفات نمى چينم
ولى وقتى هر از گاهى سر غذا ترشى يا ماست مى خواهد متوجه مى شوم كه حتما طعم غذا خيلى خوب نيست؛

زندگی هم گاهی مثل همین غذا بى كيفيت مى شود و نياز به چاشنى دارد ؛

لازم هست خودمان دست به كار شويم و با دلخوشی های کوچک طعم و رنگش را عوض کنیم؛

یک چیزی که به دلمان امید بدهد ؛
برای حرکت در مسير اهداف زندگی امان انگيزه شود ؛

هر وقت چنين احساسى داشتيد طعمش را با لذت بردن از دلخوشي هاى كوچك مثل يك دورهمي دوستانه و يا خانوادگي ، تلفن يا فرستادن يك پيام آرامبخش و دلگرم كننده به عزيزانتان و يا شنيدن موزيك مورد علاقه تان ، رفتن به طبيعت يا ديدن يك فيلم و ...تغيير دهيد .
حواستان كه هست ما هستيم كه مسئول حفظ كيفيت زندگيمان هستيم ...

دکتر نیلوفر الله وردی

#نیلوفر_اله_وردی