بی حوصلگی رو چطور درمان کنیم؟

گاهی بی حوصله میشیم...چرا؟ بی حوصلگی یعنی نسبت به اطرافیان، وسایل خونه و اقوام و فعالیتهای روزمره مون بی تفاوت میشیم و ازونا لذتی نمیبریم. پس بی حوصلگی در واقع یعنی تنوع و انگیزش در زندگی کم میشه... یکی از خصوصیات آدما تنوع طلبی و نیاز به تغییره... ولی چون ما عادت میکنیم ...یه حسی سبب میشه ما از فعالیتهای تکراری خسته بشیم. مثلا پس از خرید یک تلفن همراه نو شوق و ذوق فراوانی داریم اما پس از گذشت یکی دو ماه همان تلفن همراه برایمان تکراری میشه. همین عامل در روابط زن و مرد هستش...اما باید بدونیم تنوع طلبی در ذات انسانهاست و باید در بعضی موارد کنترل کنیم و برایش محدودیت قائل بشیم. حتی اگه مردی همسر زیبایی هم داشته باشد ممکنه خدای ناکرده به زنان دیگر مخفیانه نگاه کنه حتی اگه آن زنان نازیبا و زشت باشند چرا که نزد آن مرد زیبایی همسرش دیگر تکراری و عادی میشه. اما همین مرد باید باور کنه این دور باطل هرگز براش خوشبختی نمیاره. پس باید برای در بعضی موارد در تنوع طلبی محدودیت داشته باشیم. باید در اوایل رابطه زن و مرد هر آنچه که دارند رو یک باره رو نکنن. و کم کم گفته بشه مهارتها، آرزوها، اسرار، چون زمانی که مثلا دختری از تمام راز و رمزها مطلع میشه دیگه هیجان رابطه کم میشه ...اشتباه نکنید باید همه ی مطالب گفته بشه ولی نه یکباره...در طول رابطه گفته بشه تا هیجان باقی بمونه و باصطلاح در هر ملاقات بتونیم حرفی داشته باشیم و حالت سورپرایز داشته باشه. اگه بدونیم که در زندگی چقدر مهمه سورپرایزها... حتما عمل میکنیم. مثلا فیلمی که وقتی از ابتدا تا انتهای اونو برامون تعریف کنن... دیگه دوس نداریم ببینیم و لذتی نخواهد داشت.. بی حوصلگی رو چطور درمان کنیم: ۱) گاهی در زندگی خود تغییراتی هر چند جزئی ایجاد کنید. ۲) بیکاری و عدم هنر و یا فعالیت بی حوصلگی رو تشدید میکنه. دست بکاربشید... با نشستن و به نقطه ای خیره شدن چیزی عوض نمیشه. ۳) حس پوچی و این باور که زندگی، و شغل شما بی معنیست، میتواند شما روافسرده کنه.این وظیفه خود شماست که به زندگی خود معنا بدید. ۴) هر روز یک چیز جدید یاد بگیرید و به معلومات خود بیفرائید. ۵) خودتونو به چالش بکشید. به فعالیتی دست بزنید که در شما استرس ملایمی ایجاد میکنه. مانند برد و باخت (در بازی، ورزش) یا پذیرش ایده های جدید. ۶) بیاد داشته باشید که هیچ چیز خسته کننده نیست بلکه این ذهن بی حوصله شماست که همه چیزو کسل کننده میبینه. بی حوصلگی یک امرنسبی و درونیست. افکارتونو تغییر بدید تا احساسات شما نیز تغییرکنه ۷) حس کنجکاوی توتو تحریک کنید سعی کنید از همه چیز سر در بیارید، البته به غیر از مسائل شخصی دیگران ۹) تکرار فعالیتهای روزمره یا از روی عادت بسیار خسته کننده ست. بنابرایندیگر ایده ها، گزینه ها واحتمالاتو هم انتخاب کنید. مثلا هر روز برای صبحانه چای شیرین نخورید، یک روز هم قهوه یا شیر بخورید یا هر روز سر یکساعت فعالیت خاصی رو انجام ندید. هراز گاهی طرز لباس پوشیدن یا مدل موی خودتونو تغییر بدید. ۱۰) هر بار سر قرار ملاقات یک دست لباس مشابه به تن نکنید یا در کافی شاپ فقط میلک شیک سفارش ندید. با یک هدیه بدون مناسبت طرف مقابلو غافلگیر کنید. ۱۱) تکراری نباشید.