#بهداشت_خواب خوابیدن در روشنایی سبب افسردگی و ضعف حافظه می...

#بهداشت_خواب

خوابیدن در روشنایی سبب افسردگی و ضعف حافظه می شود.

کسانی که شب با چراغ روشن می خوابند، روزهای بعد معمولا با حالت‌های بدخلقی و افسردگی دست به گریبان می‌شوند.