بوی رایحه خوش از کسی که زباله حمل می‌کند بر نخواهد خواست...

بوی رایحه خوش از کسی که زباله حمل می‌کند بر نخواهد خواست . تا زباله‌ها را دور نریزی و خود را نشویی این بو ، هم خودت و هم دیگران را آزار می‌دهد. زباله‌های درون نیز چنین است؛ باید آنها را از وجود خود بزدایی . زباله‌هایی همچون منیت ، حسادت ، حرص و تعصب، خشم ، رقابت ، مقایسه و تنفر و ... مراقبه و آگاهی ، شما را به پاکسازی درونی سوق می‌دهد.