یکی از دلایل کاهش حس بویایی کمبود ویتامین ب ١٢ است ! از م...
یکی از دلایل کاهش حس بویایی کمبود ویتامین ب ١٢ است !
از منابع غنی ویتامین B١٢ میتوان به جگر، قلوه، شیر، تخم‌مرغ، ماهی، پنیر و ماهیچه اشاره کرد، غذاهای گیاهی فاقد این ویتامین هستند.
#ویتامین_ب_12 #کمبود_ویتامین_ب_12
از منابع غنی ویتامین B١٢ میتوان به جگر، قلوه، شیر، تخم‌مرغ، ماهی، پنیر و ماهیچه اشاره کرد، غذاهای گیاهی فاقد این ویتامین هستند.
#ویتامین_ب_12 #کمبود_ویتامین_ب_12
