شیوه خوابیدن هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز پوش...

شیوه خوابیدن


هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز پوشاند اینکار باعث تجمع حرارت و هضم بهتر غذا میشود.

به پشت خوابيدن موجب بی‌خوابی، کابوس ودرد پشت میشود.

#شیوه_خوابیدن