اگر آب کم مصرف می‌کنید، لطفا توجه کنید که #مغز به کم آبی ب...
اگر آب کم مصرف می‌کنید، لطفا توجه کنید که #مغز به کم آبی بدن حساس است!
نزدیک به ۸۰ درصد از مغز ما را آب تشکیل می‌دهد. بنابراین، حتی یک کاهش اندک در میزان آب بدن (حدود ۲ درصد) باعث کم شدن تمرکز و هوشیاری شده و منجر به از بین رفتن حافظه ی کوتاه مدت و دیگر توانایی های شناختی می‌شود.
نزدیک به ۸۰ درصد از مغز ما را آب تشکیل می‌دهد. بنابراین، حتی یک کاهش اندک در میزان آب بدن (حدود ۲ درصد) باعث کم شدن تمرکز و هوشیاری شده و منجر به از بین رفتن حافظه ی کوتاه مدت و دیگر توانایی های شناختی می‌شود.
