رژیم آرامش بیایید از امروز برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم...

رژیم آرامش بیایید از امروز برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ی ما سنگینی میکند . رژیم که همیشه مخصوص چاقی یا لاغری نیست..... گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم مثل رژیم کمتر حرص خوردن، رژیم کمتر غصه خوردن، رژیم بی اندازه مهربان بودن ، بی ریا کمک کردن ، بی توقع دوست داشتن ، رژیم دوری از افکار منفی، دوری از آدمای منفی ،دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم و هر آنچه مانع آرامش ماست کم یا حذف کنیم توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید سه کیلو از بیماری هایتان کم میشود.... #رژیم_آرامش