يكی از دلايل عمده سكون وزنی كاهش سطح سوخت و ساز و متابوليسم...

يكی از دلايل عمده سكون وزنی كاهش سطح سوخت و ساز و متابوليسم بدن است.

سوخت و ساز به دلايل متعدد كاهش پيدا ميكند:

1- كاهش سطح فعاليت روزانه
2- مصرف بي رويه مواد قندي و غذاهاي پرچرب

3- ابتلا به كم كاري تيروييد و كم خونی فقر آهن
4- افزايش سن

5- دريافت كم آب در طول روز
6- مصرف غذاهاي اناده

7- نخوردن صبحانه
8- گرسنگی طولانی مدت

#سکون_وزنی