رهایی از افکار منفی

شــاگردی نزد استادش رفت و گفت که ذهنش دائما مشغول است و از دست این افکار خلاصی ندارد. استــاد در جواب گفت : از امشب سعی کن اصلا به میمون های جنگل فکر نکنی شاگــرد : من اصلا مشکلی ندارم و به این موضوع فکر نکرده ام. استاد گفت : خوب حــالا تلاش کن که فکر نکنی. به هنگام شب شــاگرد مشاهده کرد هر چه بیشتر تلاش می کند که به میمون فکر نکند، بیشتر به ذهنش می آید. فردا صبح نزد استاد رفته و واقعه را برایش شرح می دهد. استاد گفت : وقتی تـلاش می کنی به چیزی فکر نکنی، آن موضوع به صورت متوالی و با شدت بیشتری به سراغت می آید. بنابراین به جـــای اجتناب از چیزهای‌ ناخواسته سعی کن به چیزهای خواسته و آن چه دوست داری متمرکز شوی. آن گاه افکار نــاخواسته فرصتی برای ظهور پیدا نمی کنند. و از طرفی زودتــر هم به خواسته ات میرسی،، #اکسیر_موفقیت #رهایی_از_افکار_منفی