برای فرار از گرما هرگز سر را خیس نکنید! میدونستید ریختن آب...

برای فرار از گرما هرگز سر را خیس نکنید!

میدونستید ریختن آب روی سر تنها مانع گرمازدگی نمی‌شود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند!

بجای این کار پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید.

#گرمازدگی