کاهش اشتها و لاغری! برای کاهش اشتها برگهای اسفناج را خشک و...

کاهش اشتها و لاغری!

برای کاهش اشتها برگهای اسفناج را خشک و پودر کنید و هر روز صبح پودر اسفناج را در آب حل کرده و بنوشید.

در ماه رمضان برای کاهش اشتها در وعده سحری نوش جان کنید.

#لاغری #کاهش_اشتها #پودر_اسفناج #اسفناج