جالبـــــه بدونید که نوشتن افکار منفی روی کاغذ و انداختن آ...

جالبـــــه بدونید که

نوشتن افکار منفی روی کاغذ و انداختن آنها در سطل زباله، یک راهکار اثبات شده در روانشناسی است که میتواند حال شما را خوب کند ..

یک فکر مثبت یا منفی متواند کل روز شما را تغییر دهد؛

پس

مثبت بیاندیش

#مراقبه_درمانی