چند نکته کلیدی در مورد نوشیدن آب
رژیمهای غیراصولیِ آبدرمانی به سلامت بدن آسیب میرساند (مانند نوشیدن بیش از ۸ لیوان آب در روز).
در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد.
ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آن را نگه نمیدارد و مستقیم به اعضا میرسد؛ اگر به قلب برسد عامل سکته، به مغز برسد سستی اعضا، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها میشود.
بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا بهخوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت میگیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد.
پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی و پس از مصرف میوه، آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد.
آب جوشیده؛ امام صادق(ع) میفرمایند آب جوشیده برای هر چیزی مفید است و برای هیچچیزی ضرر ندارد.
از بهترین نوشیدنیهای مقوی #کبد، سرکهانگبین بوده که موجب رفع عطش و حرارت و درمان #کبد_چرب و اصلاح کبد میشود.