ماهی اغلب “غذای مغز”نامیده می شود؛ اما برای سایز دور کمرشم...

ماهی اغلب “غذای مغز”نامیده می شود؛

اما برای سایز دور کمرشمانیز مفید است.

اسیدهای چرب امگا ۳ ماهی می تواند به سوزاندن چربی کمک کند و ماهی قزل آلا منبع خوبی است.

#خواص_ماهی