خطرات سرطان ریه: واقعیت‌ها و افسانه‌ها

افسانه: اگر سالهاست که سیگار می‌کشید، خیلی دیر است

واقعیت: ترک سیگار منافع فوری دارد. گردش خون شما بهبود خواهد یافت و ریه های شما بهتر کار خواهند کرد. خطر ابتلا به سرطان ریه در طول زمان کاهش خواهد یافت. ده سال پس از کنار گذاشتن این عادت، خطر مرگ شما در اثر این بیماری در مقایسه با افرادی که به سیگار کشیدن ادامه می دهند، 50٪ کاهش می یابد.

واقعیت: این سیگارها نیز به همان اندازه خطرناکند. و شما باید مراقب سیگار های نعناع (menthol) باشید: بعضی تحقیقات نشان می دهند که سیگارهای نعناع (menthol) ممکن است خطرناک تر باشند و ترک آن‌ها دشوارتر باشد. احساس خنک کننده زودگذر آنها موجب می شود برخی افراد دود آن را در عمق بیشتری وارد بدنشان بکنند.

واقعیت: ماریجوانا خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد. بسیاری از افرادی که ماری‌جوآنا مصرف می‌کنند، سیگار نیز می‌کشند. برخی تحقیقات نشان می دهد که افرادی که هر دو را مصرف میکنند، احتمال سرطان ریه را در خود افزایش می‌دهند.

واقعیت: زمانی که محققان این محصولات را آزمایش کردند، به طور غیر منتظره‌ای مشاهده کردند که خطر ابتلا به سرطان ریه در میان سیگاریهایی که بتا کاروتن دریافت می‌کنند افزایش می‌یابد. بنابراین برای استفاده از این آنتی‌اکسیدان ها نخست با پزشک خود مشورت کنید. خوب است که آنتی اکسیدان ها را از میوه ها و سبزیجات دریافت کنید.

واقعیت: درست مانند سیگار، با استفاده از لوله (Pipe) شما در معرض خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، مری و ریه قرار می گیرید. به طور خاص استفاده از سیگار پیچیده شده در برگ تنباکو باعث می شود که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و ریه افزایش یابد.

واقعیت: سیگار بزرگترین خطر است، اما خطرات دیگری نیز وجود دارند. علت شماره 2 سرطان ریه یک گاز رادیواکتیو بی بو به نام رادون است. این گاز که از سنگ و خاک متصاعد می‌شود، می تواند به خانه و ساختمان‌های دیگر نفوذ کند. شما می توانید خانه یا دفتر خود را برای یافتن آن آزمایش کنید. برای اطلاعات بیشتر در این مورد به بخش بهداشت و درمان کشور یا شهر خود مراجعه کنید.

واقعیت: تحقیقات نشان می دهد هیچ ارتباط روشنی بین سرطان ریه و تنفس تصادفی پودر تالک وجود ندارد. افرادی که با مواد شیمیایی دیگر، از جمله آزبست و وینیل کلرید کار می کنند، به احتمال بیشتری به این بیماری دچار می‌شوند.

واقعیت: اگر سیگار را ترک کنید، درمان شما ممکن است بهتر پیش رود و عوارض جانبی شما نیز می تواند ملایم تر باشد. و اگر به جراحی نیاز دارید، افرادی که سیگار را کنار گذاشته‌اند بهتر از سیگاریهای فعلی بهبود می یابند. اگر برای تشخیص سرطان حنجره نیاز به تشعشع دارید، در صورت ترک سیگار، احتمال کمتری وجود دارد تا صدای شما دچار خرخر شود. و در بعضی موارد، ترک آن باعث می شود که احتمال شروع سرطان دوم کمتر شود.

واقعیت: مطالعات نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان ریه در افرادی که فعالیت بدنی منظم دارند، کمتر است. این کار همچنین کمک می کند تا ریه هایتان بهتر کار کنند و به جلوگیری از بیماری های قلبی، سکته مغزی، و بسیاری از بیماری‌های جدی دیگر کمک می کند.

واقعیت: تنباکو بزرگترین تهدید است، اما آلودگی هوا نیز عاملی خطرناک است. افرادی که در مناطقی با آلودگی بالای هوا زندگی می کنند نسبت به افرادی در مکان هایی با هوای پاک زندگی می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که به سرطان ریه مبتلا شوند. بسیاری از شهرهای ایالات متحده در سال های اخیر آلودگی هوا را کاهش داده اند، اما در سایر نقاط جهان هنوز سطح خطرناکی از آلودگی هوا وجود دارد.

برگرفته از: WebMD