از مصرف قند زیاد پرهیز کنید به هرگونه قند نه بگویید، کلوچ...
از مصرف قند زیاد پرهیز کنید
به هرگونه قند نه بگویید، کلوچه و کیک و یا هرچه که است، اگر چیزی شیرین دلتان می خواهد، این نیاز را با میوه برطرف کنید، سالاد میوه بهترین گزینه است.افسردگی و یا بیماری های روحی و روانی هیچ گونه قندی را بر نمی تابد، پس میوه را به هرچیزی ترجیح دهید.
#مصرف_قند
به هرگونه قند نه بگویید، کلوچه و کیک و یا هرچه که است، اگر چیزی شیرین دلتان می خواهد، این نیاز را با میوه برطرف کنید، سالاد میوه بهترین گزینه است.افسردگی و یا بیماری های روحی و روانی هیچ گونه قندی را بر نمی تابد، پس میوه را به هرچیزی ترجیح دهید.
#مصرف_قند
