#درمان_خواب_آلودگی برای زود بیدار شدن صبح ها مالیدن عطرها...

#درمان_خواب_آلودگی

برای زود بیدار شدن صبح ها

مالیدن عطرهای گرم طبیعی به بینی قبل از خواب

خوردن خوراکیهای گرم،
پرهیز از سردی ها بخصوص شب ها

#خواب_آلودگی