دشمن اصلی ستون فقرات - نشستن چهار زانو - ایستادن طولانی -...

دشمن اصلی ستون فقرات نشستن چهار زانو ایستادن طول
دشمن اصلی ستون فقرات

- نشستن چهار زانو
- ایستادن طولانی
- بلند کردن اجسام سنگین
- شکم بزرگ
- شیوه ناصحیح خواب
- بغل کردن بچه‌

#ستون_فقرات