چطوری بفهمیم بدنمون دچار کم آبیه ؟
چطوری بفهمیم بدنمون دچار کم آبیه ؟
پوست پشت دست خود را با ۲ انگشت سبابه و شست فشار بدید.
اگر چروک سریع برطرف نشد و چند ثانیه طول کشید تا به حالت اولیه برگرده بدن شما کم آب است.
#کم_آبی_بدن
پوست پشت دست خود را با ۲ انگشت سبابه و شست فشار بدید.
اگر چروک سریع برطرف نشد و چند ثانیه طول کشید تا به حالت اولیه برگرده بدن شما کم آب است.
#کم_آبی_بدن
