خوراکی های سرشار از آهن؛

خوراکی های سرشار از آهن؛
خوراکی های سرشار از آهن؛

- جگر
- عدس
- کشمش
- صدف خوراکی
- لوبیای سفید
- کنسرو تن ماهی
- آب گوجه فرنگی


#آهن #خوراکی_های_دارای_آهن