اگر صبح به سختی از رختخواب جدا می شوید، کافیست نفستان را چن...

اگر صبح به سختی از رختخواب جدا می شوید، کافیست نف
اگر صبح به سختی از رختخواب جدا می شوید، کافیست نفستان را چند دقیقه نگهدارید.

ضربان قلبتان افزایش خواهد یافت و بدن دستور انتقال به حالت اکتیو را صادر کرده و سریعا از رختخواب بلند می شوید.