بالش خود و کودکان خود را هر از گاهی عوض کنید

محققان انگلیسی دریافتند بعد از دو سال استفاده از یک بالش، انبوهی از سلول‌ای مرده، ‌باکتری و موجودات ریز دیگه در بالشها انبار میشن و داخل بالش را بعنوان محل زندگی انتخاب و اونجا زاد و ولد هم میکنن.در واقع بعد از 2 سال،‌ یک سوم وزن بالش را سلول‌های مرده پوست،‌ حشرات،‌ کرم‌های ریز خاکی مرده و باکتری‌ها تشکیل میدن!! این موجودات عامل عفونت چشم و آبله مرغان کودکان، اگزما و خارشهای پوستی هستند. محققان دریافتند اشک ریختن روی بالش هم عامل انتقال بیماریه! بالش خودتون و کودکان را باید زود به زود تعویض کنید!! ریختن گل اسطوخودوس دربالش و یا گذاشتن سیر زیر بالش هم بی خوابی کودکان را ازبین میره! ترکیب سولفور موجود داخل سیر اثر آرامبخش روی مغر داره و باعث میشه کودک بد خواب سریع به خواب بره و کابوس هم نبینه. بالش کوتاه باعث پف زیرچشم و بالش بلندسبب دردگردن میشه! #بهداشت_خواب #تمیز_کردن_بالش