اگر بازو یا دست شما خواب رفت، سر خود را از سمتی به سمت دی...

اگر بازو یا دست شما خواب رفت،

سر خود را از سمتی به سمت دیگر حرکت دهید (مانند چرخانیدن سر) تا با اینکار فشار وارده بر اعصاب گردن را آزاد کرده و اندام را راحتتر بیدار کنید.

#خواب_رفتن_دست #خواب_رفتن_بازو