#کاهش_درد_قاعدگی ۷روز مانده به قاعدگی، روزانه ۱ لیوان آب ...

#کاهش_درد_قاعدگی

۷روز مانده به قاعدگی، روزانه ۱ لیوان آب آناناس تازه مصرف کنید.

آناناس یکی از بهترین منابع منگنز است که درد و بی‌حوصلگی را کاهش می دهد.

#آناناس #آب_آناناس #خواص_آب_آناناس