خوراکی های مفید برای نوجوانان بخصوص در دوران بلوغ شیر: تقو...
خوراکی های مفید برای نوجوانان بخصوص در دوران بلوغ
شیر: تقویت استخوان ها و دندان ها
ماهی: تقویت هوش و مفاصل
هویج: شادابی پوست و کاهش جوش دوران بلوغ
#نوجوانان #خوراکی_های_مفید
شیر: تقویت استخوان ها و دندان ها
ماهی: تقویت هوش و مفاصل
هویج: شادابی پوست و کاهش جوش دوران بلوغ
#نوجوانان #خوراکی_های_مفید