نشانه های کمبود ویتامین E را بشناسید: - عصبانیت - بی حوصلگ...

نشانه های کمبود ویتامین E را بشناسید:

- عصبانیت
- بی حوصلگی
- خستگی
- بی‌خوابی

با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید.

#ویتامین_ای #ویتامین_E