3 نکته طلایی قبل از خواب 1- جلوگیری از سکته مغزی : مصرف آ...

3 نکته طلایی قبل از خواب 1 جلوگیری از سکته مغزی
3 نکته طلایی قبل از خواب

1- جلوگیری از سکته مغزی :

مصرف آب قبل از خواب


2- جلوگیری از عفونت رحم:

مصرف سیب قبل از خواب


3- جلوگیری از افسردگی:

مصرف شیر قبل از خواب

#قبل_از_خواب