صبحانه تخم مرغ بخورید به این دلایل: - کاهش ریسک دیابت - کا...

صبحانه تخم مرغ بخورید به این دلایل:

- کاهش ریسک دیابت
- کاهش حمله قلبی (امگا3)
- کاهش وزن (پکتین)

- سفیده تخم مرغ: پروتئین
- زرده تخم مرغ: کلی مواد مغذی

#تخم_مرغ #صبحانه #خواص_تخمم_مرغ