اهمیت داشتن یک "من" محکم و استوار در خود
اگر کسی درون خود یک من محکم و استوار نداشته باشد،
نمی تواند تغییرات زندگی را تحمل کند.
کلید توانایی تحمل تغییرات این است که
- خودت را "بشناسی"
- بدانی که چه "ارزشی" داری
- و از زندگی "چه می خواهی"
این سه باید در ذهن تو ثابت باشند و فقط با اراده تو تغییر کنند،
نه با تغییرات بیرون...