صبح ورزش کردن باعث ميشود 3 برابر بيشتر چربی بسوزانید! صبح...

صبح ورزش کردن باعث ميشود 3 برابر بيشتر چربی بسوزانید!

صبح ورزش کردن باعث ميشود، بدن از چربی به جای انرژی (قند) استفاده کند، زیرا بدن شما در خواب شبانه قند بدن را استفاده كرده است.

#ورزش_صبحگاهی