فواید کشمشی که به عدس پلو اضافه می کنند. وجود کشمش در عدس ...

فواید کشمشی که به عدس پلو اضافه می کنند.

وجود کشمش در عدس پلو می‌تواند به افزایش جذب زینک موجود در عدس کمک کند و ارزش غذایی آن را تا 3 برابر افزایش دهد.